Dental

文/明玉

牙膏是每人每天必需用品,当今社会,商店货架上的牙膏种类繁多,那么就需要花费一些时间选择出适合自己的牙膏。我们这里将向您介绍购买新牙膏时需注意的6件事,可以帮助您在选牙膏时做出更明智的决定。

🔅1.选择含氟牙膏

购买新牙膏需要注意的6件事,牙膏,含氟牙膏,牙龈炎,蛀牙,硝酸钾,氯化锶,月桂硫酸钠,三氯生,人造甜味剂

氟化物特别有助于防止蛀牙和帮助去除牙菌斑。选择含氟牙膏有助于维持或改善口腔健康。不过,请不要摄入过多的氟化物,否则会导致氟化物毒性。迹象可能包括皮疹、肚子痛、头痛、呕吐。

🔅2.考虑自己需求和喜好

从控制牙垢到控制美白、脱敏、牙龈炎及蛀牙,不同的牙膏有着不同的效果。根据您的个人需求和偏好,选择最适合您的牙膏。

🔅3.牙膏需要有 ADA 批准印章

在美国,无论您购买哪种牙膏,都应带有美国牙科协会(ADA) 的认可印章,这是产品使用安全的标志。如果牙膏不符合这些基本标准,那么它可能不值钱。

🔅4.避免一些成分

识别牙膏的一些常见成分,这不仅可以让您更好地了解牙膏的设计目的,还可以让您在认为合适的情况下接受或避免使用某些成分。以下是一些特别常见的成分:

🔹硝酸钾和氯化锶

如果您想选择具有脱敏效果的牙膏,您可以考虑含有硝酸钾和氯化锶两种成分的牙膏,因为它们对敏感牙齿有帮助。

🔹月桂硫酸钠(SLS)

购买新牙膏需要注意的6件事,牙膏,含氟牙膏,牙龈炎,蛀牙,硝酸钾,氯化锶,月桂硫酸钠,三氯生,人造甜味剂,二乙醇胺

这种成分有助于洗掉牙齿上的细菌、牙菌斑和食物残渣,但也有一些证据表明它可能会导致牙齿敏感,如果您的牙齿容易敏感,最好避免使用这种成分。请注意使用带有 SLS 的品牌牙膏,不小心吞下它会有害身体健康。

🔹氟化亚锡

它是牙膏中的两种氟化物之一(另一种是氟化钠)。氟化亚锡通常被认为是两者中最有效的。

🔹三氯生

三氯生是牙膏中常见的抗菌成分,但有证据表明它会导致广泛的细菌耐药性。美国的食品监视管理局也评估,三氯生和水中的物质接触后,会发生反应,具有致癌性。因此当您选择牙膏时,需要避开含有这种成分的牙膏。

🔹二氧化钛

这种无机化合物使牙膏呈现出令人愉悦的明亮白色。但它可能对您的身体产生有害影响。二氧化钛纳米粒子能够渗透到你的牙龈中,在你的大脑中产生毒性反应并导致神经损伤。它也有可能导致癌症。因此不建议您购买具有这种成分的牙膏。

🔹苯扎氯铵、苄索氯铵和氯二甲苯酚

购买新牙膏需要注意的6件事,牙膏,含氟牙膏,牙龈炎,蛀牙,硝酸钾,氯化锶,月桂硫酸钠,三氯生,人造甜味剂,二乙醇胺

避免选择含有苯扎氯铵、苄索氯铵和氯二甲苯酚三种抗菌成分的牙膏,研究表明它们进入人体后,将使肠道内菌群的平衡遭到破坏,使菌群的繁衍、生存受到影响,长期这样会引发肠道癌变。

🔹人造染料

牙膏中的染料使牙膏看起来色彩鲜艳,但这并不能使牙齿健康。一些染料来自石油或煤焦油,这些成分与某些类型的癌症有关。为避免使用人造染料,请寻找天然色素,而不是使用这些化学物质。

🔹二乙醇胺 (DEA)

二乙醇胺 是一种用于许多产品的化学物质,包括牙膏。它是一种石化衍生物,有时作为表面活性剂、乳化剂、发泡剂和增稠剂添加到产品中。它也存在于化妆品、洗发水和肥皂中。在牙膏中,它有助于防止牙垢堆积并减少牙菌斑,但它也有一些缺点。

美国牙科协会 (ADA) 还建议避免使用含有 二乙醇胺 (DEA) 的牙膏,因为它会与其他成分反应形成对人体有毒的亚硝胺。二乙醇胺 (DEA) 可能具有致癌作用并引起过敏反应,尤其是在具有某些健康状况的人中。另外,有人担心它是一种激素干扰物。

🔹人造甜味剂

购买新牙膏需要注意的6件事,牙膏,含氟牙膏,牙龈炎,蛀牙,硝酸钾,氯化锶,月桂硫酸钠,三氯生

尽管人工甜味剂与癌症之间的密切联系尚未得到证实,但研究表明人工甜味剂可能会破坏肠道微生物组。因此,即使它们可能会使牙膏味道很好,但最好避免在食物和牙膏中使用它们。

🔹木糖醇

木糖醇是牙膏市场上相对较新的成分。它被认为对防止斑块积聚特别有帮助。

🔅5.考虑牙膏的味道和质地

如果不喜欢牙膏的味道或质地,您将不太愿意刷牙,这会对您的口腔健康产生影响。相比之下,您喜欢的风味和质地会使刷牙更具吸引力,尤其儿童更加注重这一点。

🔅6. 向牙医咨询

您需要考虑自己是否有假牙、高度敏感的牙齿、牙龈疾病等,才能决定购买哪种牙膏。没有人比牙医更了解您的口腔健康,因此在确定有效牙膏时,请向他们咨询您的最佳选择。

 

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。