作者/岁月静好
很多人变得美丽，是因为矫正了牙齿。在矫正牙齿后，不但能够保持牙齿清洁，人的外貌和气质也有所提升，因此越来越多的人开始重视矫正牙齿。下面小编给您介绍一下牙齿矫正期间，您需要注意的事项，以及牙齿矫正给您带来的益处等。
什么是牙齿矫正？
牙齿矫正通常是指利用口腔技术，修整排列不齐、形态异常的牙齿。它是根据人的咬合随着时间的推移使用外力和压力，将牙齿对齐和移动到正确位置的过程。也是通过改善牙齿位置来实现更健康生活的治疗方法。
牙齿矫正的三种方法
❤ 金属牙套
金属牙套是流行的牙齿矫正方法之一，可单独固定在每颗牙齿上。它们的使用在儿童中很常见。不过，现在很多成年人也选择了这种廉价而有效的牙齿矫正方法。
❤ 贴面
如果您因为外观难看而对佩戴金属牙套感到不适应，那么贴面是您的不错选择。您的牙齿表面应用贴面，不会改变错位牙齿的形状，但会隐藏牙齿的缝隙、孔洞和其他缺陷。
❤ 隐形矫正器
隐形矫正器体积小，可以拆卸，并且是塑料的。这种方法易于清洁，因此更适合经常在旅途中的人。使用隐形矫正器时，您可以每两到三周去看牙医，同时获得新的矫正器，每个新的矫正器都会使您的牙齿更加靠近正确的形状。
矫正期间应注意事项
1.在矫正过程中，要注意饮食
矫正期间，您尽可能避免吃甜食和粘性食物，较硬的食物最好不要吃，比如排骨和糯米等，否则会导致牙槽脱落。如果您一定要吃，要把食物切成小块或者切碎再吃，以免牙齿碎裂或金属丝断裂。
2.注意吃食物方式
吃食物时您要注意细嚼慢咽，同时，要用后牙咀嚼食物，注意保持两侧交替咀嚼，这样有助于您保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
3.使用方法缓解牙齿初期疼痛
在矫正牙齿治疗过程中，大部分患者会出现不同程度的牙齿酸痛，一般一周后就会消失。您可以采取用温盐水漱口、吃一些比较柔软易嚼的食物等办法缓解牙齿疼痛。
此外，初期戴牙套可能会因为摩擦导致口腔黏膜出现一些溃疡，引起疼痛。溃疡通常在两周内自行愈合，您也可以使用一些药物治疗溃疡，或者可以使用特殊的黏膜保护蜡，然后继续戴上牙套。
4.保持牙套清洁
每次饭后刷牙的时候，您需要及时清洁牙套，然后再戴上，这样有助于您更好的矫正牙齿。
5.保持牙齿清洁
矫正牙齿期间，由于托槽矫治器的存在，您的牙齿往往较平时更加不易清洁，因此您需要在每顿饭后及时刷牙，并且选择软毛小头牙刷，重点清洁托槽周围的牙面和牙龈边缘。请您刷牙时不要用力横向刷，以免引起卡槽脱落。
刷完牙后，您可以使用间隙刷清理弓丝下难以刷到的部位，也可以使用洗牙器清除残留的食物团块。对于孩子矫正牙齿，家长则要指导和监督他们的饮食和口腔卫生，督促他们配合医生的治疗，保证矫正牙齿治疗的顺利进行。
此外，您要注意牙齿矫正后24个小时之内不能刷牙，以免您的牙齿出现渗血而影响愈合。
6.取下牙套 要戴保持器牙套
拿下牙套后，佩戴保持器也很主要，可以避免牙齿矫正前功尽弃。如果您在矫正过程中需要用橡皮筋，请您遵照医嘱适时更换橡皮筋，不要随意增加橡皮筋的张力。
如果您使用的是活动矫正器，请您注意让矫正器避免高温、高压或干燥，以免矫正器变形而不能使用。
此外，青少年应纠正咬铅笔、橡皮、指甲等不良习惯，这些习惯往往会导致托槽脱落、损坏。
7.按照医生嘱咐 定期去医院检查
请根据您的矫正条件以及情况来确定复诊的时间，如果复诊的周期太短的话，就不能够让您的牙齿得到正确的改进，也不能稳定在新位置。复诊时间太长，会延长您的治疗周期，所以请您一定要按照医生的嘱咐，定期的去医院做复诊。
牙齿矫正的好处
🔸讓自己更加自信
您的牙齿健康会影响您的整体健康和舒适度。您的外表也会影响您的生活质量。当您牙齿不整齐时，您微笑时会有所顾忌，或试图隐藏微笑。
当您矫正牙齿后，看到自己外貌更加漂亮时，您会感觉人生更加美好，会带着迷人的微笑，自信地面对您的事业和未来。
🔶牙齿矫正有助于儿童说话
当孩子说话有困难时，人们通常不会将其与牙齿联系起来。但是，如果您孩子的牙齿或下巴没有正确对齐，这可能是他们说话口齿不清和发音错误的主要原因。但牙齿矫正可以帮助儿童在牙齿和颌骨还在发育的时候，就矫正它们的排列，因此牙齿矫正是确保这个问题不会伴随他们一生的最好方法。
🔶降低蛀牙的风险
拥有整齐的牙齿，您们就能更好地清洁整个口腔， 并可以清洁到难以碰到的部位，以保证您们的口腔得到适当的清洁。牙齿不齐会更容易使您长蛀牙 ，因为刷牙更难，有时会导致口腔卫生差，不整齐的牙齿确实会给您带来严重的健康风险。
对于儿童来说，牙医建议在儿童7岁之前由牙齿矫正医生对其进行检查。这是防止儿童过早长蛀牙的有效方法。
🔶减轻颈部和肩部疼痛
当牙齿不在需要的位置时，它会给您的下巴带来压力，进而导致您的颈部和肩部紧张。矫正牙齿可以缓解这种紧张情绪。
