文/岁月静好
纽约的一项研究表明，牙齿缺失较多的人更容易出现认知障碍的风险，甚至罹患痴呆风险高出28%。
深藏在牙龈深处的疾病是不可忽视的，它会给人们带来许多身体健康风险。
🦷牙龈深处的健康风险
口腔健康可以放映出人的身体健康，往往与一些不可忽视的疾病紧密相联，其中包括心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默症等。而牙龈深处也是最能反映出口腔健康状况的部位，也是最常被忽视的地方。
牙龈炎是牙龈疾病的最早阶段。在这个阶段，牙龈会变红和发炎，很容易出血。
深层牙龈疾病，也就是牙周病，它是牙龈疾病的一个更严重的阶段，是位于龋齿之后的第二大口腔疾病。
牙周病是会严重损害牙龈和支撑牙齿的结构。它不是你微笑露齿时显露出的牙龈部分发炎，而是隐藏在表层的下面。当细菌进入牙龈下方的牙根部位，腐蚀固定牙根的结构。由于隐藏的比较深，很多牙周炎患者到疾病晚期才认识到。
美国卫生与公众服务部估计，在35岁至44岁之间的成年人中，每7人中就有1人患有某种形式的牙龈疾病，从牙龈炎到严重的牙周炎。到65岁时，四分之一的成年人患有牙龈疾病。美国牙周病学会的一份报告估计，20% 到 30% 的成年人患有严重到足以使他们面临牙齿脱落风险的牙龈疾病。
🦷在血液中传播细菌
而英国中央兰开夏大学牙科学院高级研究员西姆‧辛格拉奥（Sim K Singhrao）对英国广播公司（BBC）表示，对于大多数人来说，要等到40多岁或 50 多岁时，他们才能意识到自己的牙周炎这种疾病。然而这时，牙齿的结构可能已经被严重的损伤破坏了，有牙齿脱落的可能，而几十年来，这种感染已经在血液中源源不断地传播细菌，如密螺旋体和牙龈卟啉单胞菌。
这种在牙龈和血液中长期存在的致病细菌使人们的身体健康受到影响。例如，心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默症、肥胖、各种癌症等疾病都与牙周炎有关。
对于其中许多情况，它们是一种双向关系。例如，牙周炎可能会使动脉粥样硬化、动脉壁硬化等疾病恶化，而动脉粥样硬化的存在也会使患者易患牙周炎。
研究人员发现，患有牙周病的人患心脏病的可能性几乎是其两倍。牙周病患者的潜在心脏病风险可能比高胆固醇患者更大。
🦷牙周病与痴呆症相关
牙周病不仅与心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默症、肥胖、各种癌症等疾病有关联，还与痴呆症相关。
牙周病如果不治疗，继续发展下去，将造成牙齿脱落。掉牙后将会带来痴呆症、认知能力下降等健康风险。
痴呆症是一种多病因综合症，是由脑部疾病或损伤引起的一种慢性或反复的潜意识障碍，可导致记忆障碍、人格改变和推理障碍。它可以通过影响大脑的不同部分以不同的方式表现出来。 通常，它会阻碍人的记忆力，痴呆症患者在没有亲人支持的情况下难以应对生活。在各种病因中，口腔感染是导致痴呆症的原因之一。
美国纽约的一项研究表明，牙齿缺失较多的参与者平均认知障碍风险高出48%，痴呆风险高出28%。每一颗脱落的牙齿都与认知障碍风险增加1.4%、与痴呆风险增加 1.1% 相关。缺失 20 颗或更多牙齿的参与者患认知障碍的风险高出 31%。失去所有牙齿的参与者患认知障碍的风险高出 54%，患痴呆的风险高出40%。而缺牙但使用假牙的参与者患痴呆症的风险并没有明显高于没有缺牙的参与者。
研究人员指出，牙齿脱落与认知能力下降风险之间存在这种关联的原因尚不清楚。尽管如此，牙齿脱落仍会导致咀嚼问题，从而导致营养不足、化学物质失衡或影响大脑功能的大脑变化。
此外，口腔卫生差可能会导致口腔细菌增加和牙龈疾病，这会引起炎症并增加大脑中β-淀粉样蛋白斑块的风险，从而导致痴呆。
🦷尽早预防牙周病
因此，要尽早预防感染牙周病，最佳方法是养成适当的口腔卫生习惯。每天刷牙和使用牙线是防止牙菌斑和牙垢在牙齿和牙龈线上堆积的最简单方法。这减少了细菌积聚并进入口腔和下巴的软组织和硬组织的数量。但是，即使每天刷牙和使用牙线，仍有可能错过的区域会积聚牙垢和牙菌斑。所以，定期去看牙医进行两年一次的清洁也非常重要。
