Dental

文/明玉

您在刷牙或使用牙线时发现牙龈有痛感,有时甚至出血,那么这时您可能发生牙龈疼痛了。牙龈疼痛与牙龈疾病密切相关,良好的口腔卫生习惯可以防止牙龈疼痛的发生。

牙龈疼痛的原因

牙龈疼痛通常与牙龈疾病有关。

刷牙用力过猛、使用牙线技术不当、感染或牙龈疾病都会导致牙龈疼痛。

牙龈疼痛的其他原因:

饮食:健康均衡的饮食有助于预防牙龈疼痛和牙龈疾病。含有大量维生素 C 和钙的饮食可以最大限度地降低牙龈问题的风险。

烟草使用:烟草使用与牙龈疾病有关,会增加牙龈疼痛的风险。

压力:压力会提高体内皮质醇的水平,从而增加全身炎症的可能性。如果可以的话,尽量减轻压力。

荷尔蒙变化:荷尔蒙会影响女性的牙龈。在女性的青春期,流向牙龈的血液会更多,因此牙龈可能会发生肿胀、疼痛。在女性的月经期间,牙龈也可能会有点酸痛。

女性在怀孕时,荷尔蒙的激增也会影响女性的牙龈。如果女性在怀孕期间发现牙龈出血或受伤,请患者向医生咨询。与女性怀孕有关的牙龈疼痛一般会在女性分娩后消失,女性在怀孕期间要特别注意口腔卫生,这将减少牙龈疼痛的发生。

女性进入更年期后,荷尔蒙水平会再次发生变化。牙龈可能会流血、变色或灼伤。

口腔溃疡:牙龈底部也可能发生口腔溃疡,形状看起来像小白点,非常柔软,从而使牙龈疼痛。但口腔溃疡会在几天内自己消失。

牙龈疼痛通常与牙龈疾病有关。牙龈疾病有两个阶段,这两个阶段都可能导致牙龈疼痛。

牙龈炎:这是牙龈疾病的早期和最轻微的形式, 它会造成牙龈发炎、发红,特别是牙齿底部会出现这种现象。 牙龈炎会使您的牙龈容易撕裂和流血,从而引起疼痛。如果不及时治疗,牙龈炎会发展为更严重的牙龈疾病。尽快治疗,在大多数情况下,专业的牙齿清洁和定期刷牙以及使用牙线应该可以解决您的牙龈炎。

牙周炎: 牙周炎是一种更严重的牙龈疾病,具有更严重的影响,牙龈炎没有经过治疗,很容易转变为牙周炎,从而造成牙龈萎缩和牙齿松动。

牙周炎通常缓慢的发展,但也可能迅速发生,造成牙龈疼痛。

牙龈疼痛的治疗

刷牙用力过猛、使用牙线技术不当都会导致牙龈疼痛。

牙龈疼痛的治疗取决于根本原因。

✔对于患有牙龈疾病的人,牙医可能会建议进行专业清洁以去除牙龈上的牙菌斑和牙垢。他们可能还会开一种抗菌漱口水,例如含有酒精或洗必泰的漱口水,以杀死多余的细菌并防止牙菌斑在未来积聚。

✔如果一个人患有严重的牙龈疾病,牙医可能会建议进行手术以修复该病症导致的骨骼或牙龈脱落。有时,这可能包括骨骼和组织移植,以促进新的健康组织的生长。

✔有牙脓肿的人可能需要根管治疗。在此过程中,牙医将去除受感染的牙髓或牙齿内部的软组织,以及根部的脓肿,然后修复并封闭受损的牙齿。

牙龈疼痛的家庭疗法

1.盐水漱口水

可以用盐水漱口,缓解牙龈疼痛。

盐水冲洗是缓解牙龈疼痛的最有益的家庭疗法。盐具有天然的抗炎特性,定期用盐水漱口可以帮助治愈发炎的牙龈、减轻疼痛、对抗口臭和去除食物沉积物。

在一杯温水中加入 ½ 茶匙盐并充分混合。将溶液在口中漱口几秒钟,然后吐出溶液。为了缓解牙龈疼痛,每天重复2至3次。

2.芦荟凝胶

芦荟凝胶由于其强大的抗炎和抗菌特性,在治疗牙龈疾病方面效果很好。当局部使用或用作天然牙线时,它极大地有助于减少与牙龈疾病相关的症状。

在碗中加入 2-3 匙芦荟凝胶,将芦荟凝胶搅拌均匀,加入少量水以获得合适的稠度。将凝胶涂在发炎的牙龈上,静置10分钟,然后用水冲洗干净。您也可以通过添加足够的水将其用作漱口水。每天重复此过程两次以减轻疼痛。

3.柠檬草油

柠檬草油有助于抵御牙腔中的细菌,避免蛀牙和牙龈疾病的风险。同时它还对引起牙龈疾病的细菌具有抑制作用,防止牙菌斑形成,使您的牙齿更健康并强化牙龈。

在一杯水中加入 2-3 滴柠檬草油并充分混合,在口中旋转该溶液最多50秒,然后吐出。每天重复此过程 2-3 次以获得最佳效果。

4.姜黄蜂蜜凝胶

这种天然草药以其强大的抗炎、抗菌特性而闻名,这对预防牙菌斑和牙龈炎很有价值。姜黄中的活性成分姜黄素是一种有效的抗氧化剂,有助于治愈牙龈出血和发红。蜂蜜有助于对抗与牙菌斑形成有关的口腔细菌。

将姜黄粉与蜂蜜混合制成糊状,将凝胶涂在牙龈上,让它停留15分钟,然后用水漱口并将其吐出。每天重复此过程两次以获得有效结果。

牙龈疼痛的预防

良好的口腔卫生习惯可以防止牙龈疼痛。

良好的口腔卫生有助于预防牙龈疼痛和其他牙齿问题。这包括:

🔹每天用含氟牙膏刷牙两次至少 2 分钟。
🔹每天使用一次牙线。
🔹每天使用漱口水。
🔹定期看牙医检查,例如每6个月一次。
🔹如果一个人戒烟,这也可以改善牙龈健康。吸烟会减少流向牙龈的血液,这可能会影响愈合并导致不适。

 

26 10 月, 2023

纽约儿童牙齿矫正:理解儿童时期牙齿矫正的重要性(上篇)

儿童时期是一个充满活力、变化和发展的时期,其中儿童牙齿矫正尤为关键。此时,身体的各个部分,尤其是牙齿,都在快速成长和塑形。那么,在纽约,为什么口腔医师和正畸专家普遍推荐将儿童时期视为进行牙齿矫正的最佳时机呢?其背后涉及的不仅是生理的因素,还有心理、社交以及经济的综合考量。让我们深入探讨这一主题,了解儿童时期进行牙齿矫正背后的科学与智慧。

Read More

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注