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在口腔保健中保护牙齿的牙釉质是非常重要的，牙釉质一旦损坏，人们的牙齿将会面对蛀牙和牙齿敏感等各种口腔问题。那么什么是牙釉质呢？牙釉质的作用是什么呢？牙釉质脱落的迹象是什么？下面我给大家逐一介绍。

🔹什么是牙釉质？

牙釉质是坚硬、有光泽、白色的牙齿外层，它可以保护牙齿的最内层（牙本质和牙髓）免受损坏。它是人体中最坚硬的物质，甚至比骨头还坚硬，并且几乎完全由矿物质组成。这些矿物质赋予牙釉质以强度。不过，即使牙釉质坚固，口腔中的细菌、牙菌斑和酸也会对其造成损害。

🔹牙釉质是由什么组成的？

牙釉质主要由钙和磷组成。这些矿物质占牙釉质的95%，结合在一起形成超强微晶（小晶体）。牙釉质的其余部分由4%的水和1%的蛋白质组成。

🔹牙釉质有什么作用？

牙釉质可作为更敏感的牙内层（牙本质）的屏障。此外，它还是牙齿抵御某些食物中有害酸的第一道防线。

当您食用酸性食物或饮料时，它们会磨损您的牙釉质，这被称为“牙齿腐蚀”。随着时间的推移，牙齿腐蚀会暴露牙齿内部的牙本质，并可能导致牙齿敏感。

🔹牙釉质脱落的迹象是什么？

牙齿变黄 ：当牙釉质磨损时，下面的淡黄色牙本质层有时会变得更加明显，侵蚀会磨损牙齿的咬合边缘。

敏感度增加 ：随着牙釉质的磨损，下面较软的牙本质层会暴露出来，导致牙齿敏感。

🔹牙釉质能长回来吗？

如果你的牙釉质被破坏，你的身体无法修复它，这就是为什么你应该保护你的牙釉质，与您身体的其他部位不同，牙釉质不含任何活细胞，因此无法再生。这时您的牙医可以在您的牙齿上放置一个牙冠，以保护它免受进一步的损坏。

虽然您无法再生已经消失的牙釉质，但您可以通过每天使用Pronamel Intensive Enamel Repair Extra Fresh 等牙釉质强化牙膏刷牙两次来帮助修复酸弱化的牙釉质。

🔹牙釉质脱落的原因是什么？

有几个因素会导致牙釉质流失，包括：

✔摩擦、压力和日常磨损等环境因素。
✔磨牙或咬牙（磨牙症）。
✔饮用汽水、果汁等含糖饮料。
✔吃太多含糖或淀粉类食物。
✔吃酸性食物，如酸糖。
✔某些药物。
✔口干（口干症）。
✔GERD（慢性胃酸反流）或类似的胃肠道问题。
✔暴食症。
✔遗传学。（有些人更容易出现较薄的牙釉质。）

🔹我该如何保护我的牙釉质？

预防是确保您的牙釉质保持强壮和健康的最佳方式。这包括，

✔每天至少刷牙两次：这样可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙垢和细菌，并降低牙釉质脱落的风险。如果您不确定如何正确刷牙，请让您的牙医示范正确的刷牙技巧。

✔每天使用一次牙线：牙菌斑、碎屑和细菌喜欢藏在角落和缝隙中，尤其是牙齿之间的缝隙。在牙齿之间使用牙线与刷牙一样重要。

✔使用含氟牙膏：市面上的牙膏种类繁多。选择一种含有氟化物的。这将有助于每天强化和再矿化您的牙釉质。在美国，购买牙膏时，一定要寻找 ADA 验收印章的。这确保了牙科专家对产品的安全性和有效性进行了严格测试和批准。

✔使用软毛牙刷：您应该避免使用中毛和硬毛的刷子。这些太粗糙了，实际上会擦掉你的牙釉质。刷牙太用力，即使使用软刷，仍会损坏您的牙釉质。

✔用吸管喝酸性饮料：用吸管喝苏打水和其他酸性饮料有助于减少与牙齿表面的接触。

✔保持水分：全天饮用水有助于冲走牙菌斑、细菌和食物残渣。适当的补水还可以帮助降低口干患者牙釉质脱落的风险。

✔接受潜在疾病的治疗：这包括口干、GERD 和神经性贪食症等疾病。

✔如果您在睡觉时磨牙，请戴上护齿器。您可以在大多数药店和百货公司购买非处方 (OTC)护齿器。牙医还可以为您制作一个紧贴牙齿的定制护具。

✔嚼无糖口香糖：这有助于增加唾液分泌，从而有助于保持牙釉质健康。一定要寻找含有木糖醇的口香糖。这种天然糖醇可能有助于预防蛀牙。

✔向您的牙医咨询有关密封剂的问题：牙科密封剂是一种薄薄的塑料状涂层，涂在牙齿的咀嚼面上。它们就像一件小雨衣，可以保护您的牙齿，使其免受牙菌斑、牙垢和有害细菌的侵害。

✔定期去看牙医：为保持牙齿和牙龈健康，请去看牙医进行定期清洁和检查。

人们的牙齿由牙本质、牙釉质、牙骨质和牙髓四大主要成分构成。其中牙本质是人类牙齿最大的结构成分。当牙本质暴露在外，接触冷、热、含糖或酸性物质时，就会引起敏感或疼痛。那么牙本质为何会外露呢？是什么原因呢？

🔹什么是牙本质？

牙本质是牙齿结构的重要组成部分，位于牙釉质下方，呈淡黄色。因为牙本质是到达神经和血管所在的牙髓腔之前的最后一层，所以当它因蛀牙而暴露时会出现一些问题。牙本质由70％的無機物（主要為鈣和磷）、20％的有機物以及10％的水分组成。

🔹牙本质有几种类型？

牙本质分为三种不同类型，包括原发性、继发性和三发性。

原发性牙本质：是牙齿内最突出的牙本质形式。它位于牙釉质和牙髓室之间。是最靠近牙釉质的原发性牙本质，牙医也称其为套状牙本质。

继发性牙本质：是在牙根形成后形成的。牙医也称之为不定牙本质。继发性牙本质通常在牙齿萌出并功能齐全后形成。与初级牙本质相比，它的生长速度要慢得多，但会保持其增量增长。它具有与初级牙本质相似的结构。它的沉积甚至在牙髓室周围也不一致。

第三牙本质：牙医也称之为修复性牙本质，是由对蛀牙、磨牙或外部刺激的反应形成的牙本质。由于牙本质比牙釉质软，牙本质暴露的问题会更加明显。然而，大多数与牙本质相关的问题都有治疗方法。

🔹牙本质外露的主要原因有哪些？

1.磨牙： 也称为磨牙症，磨牙可能由压力、下巴未对齐或影响肌肉的某些疾病引起。随着时间的推移，磨削会磨损牙齿的保护性珐琅质，从而暴露下面的牙本质。

2.过度刷牙： 刷毛太硬的牙刷、磨蚀性美白牙膏和刷牙用力过大都会损坏牙釉质，并最终暴露牙本质。

3.牙龈萎缩： 如果您刷牙和使用牙线不正确或不够频繁，牙菌斑会沉积在牙龈下方，导致其从牙齿上脱落并暴露出牙本质。

4.蛀牙： 牙菌斑中的细菌会侵蚀牙釉质，直到露出牙本质。

🔹牙本质恶化后存在哪些问题？

1.牙本质过敏：如果牙本质因磨损或腐烂而暴露于口腔内，就会引起严重的敏感或疼痛，这是对化学、热、触觉或渗透刺激的反应。通常会伴有非常剧烈的疼痛，具体取决于进展。

2.牙本质硬化：这是一种牙本质小管钙化的情况，牙本质小管是连接牙髓和牙釉质下方的小管。这会削弱牙齿结构，并导致细菌更容易进入牙髓。

3.牙齿感染的风险更高：如果牙本质层恶化，它们保护牙髓免受感染的能力就会降低。牙本质问题也会使常规治疗（例如根管治疗）出现并发症的风险更高。

🔹增强牙本质的10 种治疗方法和家庭疗法

大多数由暴露的牙本质引起的问题都可以通过简单的家庭疗法得到帮助。

1.试试漱口水：单靠刷牙无法清洁口腔的所有角落和缝隙。在您的日常卫生习惯中加入漱口水可以阻止牙釉质或牙本质进一步恶化，并减少牙本质过敏症状。

2.避免敏感诱因：一个简单的生活方式改变就是避免引起敏感的食物和饮料。通常，冷热食物是主要诱因。

3.刷牙：牙龈萎缩是牙本质暴露的主要原因之一，因此在牙齿旁边轻轻刷牙会有所帮助。起初这可能是一种奇怪的感觉，并且可能会在牙龈适应之前导致出血。

4.远离含糖饮料：含糖饮料会增加一系列牙齿问题的风险，包括牙釉质磨损和牙本质暴露。最好的办法是避免喝你最喜欢的含糖饮料，换成无糖饮料。

5.治疗潜在问题：有时胃酸反流或贪食症等问题会导致强酸影响口腔中的牙齿，因此治疗这些问题可以阻止牙本质恶化。

6.戒烟：就像含糖饮料一样，吸烟会增加您出现一系列牙科和其他健康问题的机率。避免吸烟将改善您的牙齿健康，并降低暴露牙本质的风险。

7.使用 Pronamel 牙膏：特殊的 Pronamel 牙膏可以帮助减缓蛀牙的影响，并使牙釉质和牙本质更坚固。

8.牙科粘接：牙医可以使用一种特殊的牙齿颜色树脂来覆盖牙齿或牙齿中的牙本质暴露，以预防症状。

9.牙龈移植：如果您的牙本质暴露是由牙龈萎缩引起的，那么牙龈移植可以帮助恢复暴露。牙龈移植是一种安全的治疗方法，还可以改善牙龈萎缩的外观。

10.根管治疗：对于严重的牙本质外露，钻牙拔牙再封闭可能是唯一有效的治疗方法。预防措施和家庭疗法可以帮助避免需要根管治疗或其他牙科治疗。

 

当我们发生牙齿敏感时怎么办？采取什么样的有效方法来防止牙齿敏感呢？

当您饮用热饮或冷饮时牙齿会感到疼痛或不适，那么您有可能患有牙齿敏感的症状了。

母乳喂养不但对婴儿的身体健康有益，对婴儿的牙齿健康也有着积极的影响。

乳牙牙髓炎是乳牙的牙髓组织发炎和感染。

早期牙髓炎是可逆的，如果不及时治疗，炎症会变得更加严重，这时就需要进行根管治疗或拔牙。

一些人到了20岁左右，他们的一些乳牙仍未换成恒牙。