文/岁月静好
接上篇：
👇🏾糖尿病和牙周病之间的关系
美国牙科协会 (ADA)指出，糖尿病和牙周病具有双向关系。这意味着虽然高血糖会增加患牙龈疾病的风险，但牙龈疾病会使血糖难以控制，从而可能会增加人的糖化血红蛋白（A1C ）水平。
因此，研究已经确定牙周病与糖尿病相关并发症的高风险之间存在联系。
糖尿病可以通过改变唾液来影响口腔健康。唾液通过洗去食物碎片、防止细菌生长和对抗细菌产生的酸来帮助预防蛀牙。唾液还含有有助于保护口腔组织和抵抗蛀牙的矿物质。
然而，糖尿病和一些用于治疗糖尿病的药物会导致口腔中的唾液腺分泌更少的唾液。当唾液流动较少时，蛀牙、牙龈疾病和其他口腔问题的风险就会增加。
糖尿病也会增加唾液中的葡萄糖含量。当人们的血糖水平（也称为血糖）过高时，就会发生糖尿病。血液中高水平的葡萄糖也会导致葡萄糖在唾液中积聚。这种葡萄糖可以喂养有害细菌，这些细菌与食物结合形成一种称为牙菌斑的柔软粘性薄膜，从而导致蛀牙。
如果一个人不去除牙菌斑，它会在牙龈线附近的牙齿上堆积并发展成牙垢。这种坚硬的物质需要牙科保健专业人员进行治疗才能将其去除。如果不清除，牙垢会导致牙周病。
因此，无法将血糖保持在健康范围内的人更有可能出现口腔症状。这些可能包括疼痛、口臭、咀嚼困难、牙齿脱落。
牙周病是影响糖尿病患者的最常见的牙齿疾病。一些消息来源指出，它影响了近22%的糖尿病患者。其他研究也表明，在美国，几乎四分之一的50岁以上患有糖尿病的人，会经历严重的牙齿脱落，而没有糖尿病的人中这一比例约为 16%。
有证据表明，患有2型糖尿病的人患牙齿问题的可能性大约是没有这种情况的人的三倍。1型糖尿病患者的风险也增加。
👇🏾糖尿病患者常见的口腔问题
包括：牙龈疾病、牙龈炎、牙周炎。
糖尿病常见的其他口腔问题包括：
🔹蛀牙
🔹口干， 唾液缺乏会导致溃疡和感染。
🔹鹅口疮 ，一种真菌感染，会导致口腔中出现疼痛的白斑。
🔹灼口综合症，由血糖水平失控引起的口腔灼热感。
👇🏾怎么知道是否有糖尿病引起的口腔问题？
检查是否有糖尿病引起的口腔问题的症状，例如：
✔牙龈是：
🔹红色、肿胀或出血
🔹后退
🔹远离你的牙齿
✔牙齿松动
✔牙齿之间的空间增加
✔口干是糖尿病的重要标志
✔刷牙时口臭不会消失
👇🏾因糖尿病而出现口腔问题该怎么办？
如果您发现因糖尿病而出现任何口腔问题，请立即去看牙医。牙医可以帮助您保持口腔健康和在您的口腔问题变得严重之前帮您治疗。
如果你有糖尿病，请您告诉牙医您的糖尿病，包括您患糖尿病的时间、您可能遇到的任何与糖尿病相关的问题以及您服用的任何药物，让您的牙医了解您健康状况的任何变化，包括血糖水平的升高。听从牙医关于如何预防和治疗糖尿病引起的口腔问题的建议。
👇🏾如何做好牙科工作？
高血糖会增加口腔手术后感染的风险，也可能需要更长时间才能治愈口腔。如果您将进行口腔手术或其他广泛的牙科工作，请告诉您的医生。为了帮助您在手术后做好准备和康复，请咨询您的医生：
🔹您应该在手术前后多久检查一次血糖。
🔹如果有的话，你应该对你的药物做些什么改变，例如改变你服药的剂量或时间。
🔹手术后如何最好地治疗任何疼痛。
👇🏾如何保持口腔健康？
保持口腔健康采取这些步骤：
✔将您的血糖值保持在目标范围内。您的医生可以帮助您设定目标，并解释如果您的数字过高或过低该怎么办。
✔食用健康的膳食和饮料，并遵循您和您的医生或注册营养师制定的膳食计划。
✔定期去看牙医。询问您的牙医如何在家中照顾您的牙齿，包括您应该使用的清洁工具和产品。您的牙医可以推荐适合您需求的清洁程序。
